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On entend beaucoup parler de loi de l’attraction et de tableau de visualisation (Vision Board) si tu t’intéresses un petit peu au développement personnel c’est obliger que tu en aies entendu parler !

Si tu ne connais absolument pas tout ça continue de lire cet article qui va t’intéresser ! Pour ma part ça fait quelque mois que j’ai connu tout ce qui est loi d’attraction et vision board et c’est en écoutant le podcast de Build Yourself ( au passage je te conseille d’écouter ses podcasts qui sont de la pépite de chez pépite!) qui m’a convaincu de créer mon tableau de visualisation !

Certains ont construit tout un business autour de tout cela en vendant la loi de l’attraction comme un secret qui va résoudre tous les problèmes …

Alors , est-ce qu’il suffit de s’imaginer ce que l’on veut obtenir pour que cela nous arrive ? Est-ce une arnaque que certains vendent ? Je te dis tout sur la loi de l’attraction et le tableau de visualisation !

 

 

La loi de l’attraction c’est quoi?

 

Alors en résumé c’est le pouvoir de la pensée , basé sur tu attires ce à quoi tu penses , si tu es une personne plutôt négative qui n’agit pas pour obtenir ce que tu veux et si tu passes ton temps à te plaindre, à être envieuse … Tu n’attireras que du négatif.

En revanche si tu es une personne qui sait ou elle va, qui travaille pour atteindre ses objectifs et que tu penses positif , tu attireras du positif

C’est le principe de la loi de l’attraction mais c’est bien plus complexe que cela , je l’ai un petit peut résumer dans les grandes lignes .

 

 

 

Le tableau de visualisation ( Vision Board) c’est quoi ?

 

 

Un tableau de visualisation te permet de mettre en pratique la loi de l’attraction , c’est un tableau où tu y mets tout ce que tu souhaites avoir , un peu comme des objectifs ou des rêves en étant très précise !

Si par exemple tu souhaites que ton entreprise se développe ne te dit pas « je veux que mon entreprise se développe « mais plutôt « Je souhaite faire 10 000 € de CA en 6 mois « Bon j’exagère volontairement mais tu vois le principe .

Un tableau de visualisation peut être physique mais aussi numérique c’est ce que j’ai choisi pour ma part, il doit contenir des images mais aussi des mots, des phrases qui ont un sens pour toi , des graphiques … Bref laisse toi aller et imagine un peu ta vie de rêve

Tu dois ensuite garder le tableau sous tes yeux, afficher le face-à-face bureau, sur ton fond d’écran, sur ton frigo, ou près de ton lit, tu dois le voir quotidiennement

 

 

Comment on fait un tableau de visualisation ?

 

Bah ça c’est un peu comme tu veux , tu peux soit découper des images et les coller sur une feuille , soit te servir de Pinterest et mettre toutes les images qui t’inspire dans un tableau , tu peux aussi utiliser Canva c’est ce que j’ai fait pour ma part , tu peux aussi dessiner si tu es à l’aise avec ça et tu peux même utiliser des bitmojis !

Tu fais comme tu veux selon ton envie et ton inspiration , il n’y a pas de règle tu fais avec les outils dont tu es à l’aise !

 

 

La visualisation

 

Visualisé ce que l’on veux, la personne qu’on souhaite devenir est assez puissant et réel j’ai arrêter de fumé en parti grâce à ça ( et à mes patch d’amour of course haha ) en me visualisant non fumeuse ça a travailler sur mon subconscient et ça m’a aidé j’en suis persuader comparé au fois précédente  …

Une fois que tu as fais ton tableau de visualisation , passe au moins 5 min / par jour à visualiser ce que tu as mis dedans , imagine ta nouvelle vie , ton nouveau toi , prend le temps d’y rêver sans pensé à comment tu va y arriver , juste laisse toi aller et rêve ça va conditionner ton subconscient! Perso je fais ça en prenant ma douche ça me prend pas de temps et ça fait du bien ! Notre cerveau ne sais pas faire de différence entre ce qui est vrai ou faux et à force de pensé à ton objectif , à ton nouveau toi , tu vas le devenir !

 

L’action 

 

 

Une fois que tu as fait ton vision board et que tu visualises quotidiennement il va falloir passer à l’action !

Fixe-toi des mini-objectifs à atteindre en tant de semaines ,de mois ou d’année c’est comme tu veut .

Si par exemple sur ton tableau de visualisation tu as mis « Je souhaite gagner 1 500 € avec mon entreprise dans 6 mois « donc l’objectif c’est de gagner 1500 € voire un peu plus si on prend en compte tes charges , tu veux atteindre cet objectif dans 6 mois

Donc note les actions que tu dois faire tous les jours pour obtenir ces 1 500 € dans 6 mois par exemple , faire de la prospection , investir dans de la publicité …

 

 

 

Mon avis sur la loi de l’attraction et le tableau de visualisation , je pense que ça marche vraiment à condition que ça sois bien fait , beaucoup de gens pensent qu’il suffit de penser à ce qu’ils veulent pour l’obtenir , mais si tu souhaites avoir un travail , de l’argent ou voyager ben il faut poser des actions et surtout passer à l’action pour l’obtenir !

Beaucoup de personnes vendent la loi de l’attraction comme étant magique , il suffit de penser et hop ils attendent que ça arrive assis sur le canapé pour ensuite dire la loi de l’attraction c’est une arnaque ça ne marche pas !

C’est sûr que si tu penses négativement , que tu te contentes de rêver assise sur ton canapé tous les jours tu peux attendre longtemps !

C’est un peu comme ceux qui comptent sur la chance , et qui disent oh ! Ta de la chance d’avoir ça ben je ne suis pas d’accord la chance se provoque et se travaille !

Je reviens à mon arrêt de la cigarette , si j’avais passé mon temps assis sur le canapé à m’imaginer non fumeuse , je serais encore entrain de fumer à l’heure actuelle  au lieu de ça je suis passé à l’action , j’ai défini une date d’arrêt , je me suis renseigné sur les différentes méthodes pour m’aider à arrêter = les patchs et chaque jour, je faisais des actions qui au quotidien m’aider à me détacher de ça !

Donc en résumé je suis persuadé que ça marche si on le fait correctement , on fait un tableau de visualisation , on visualise chaque jour , on crée des objectifs et on passe à l’action ! C’est mathématique et pas magique !

 

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Et toi , t’en pense quoi de la loi de l’attraction ? As-tu un tableau de visualisation ? 

 

 

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